Ирина Ким
Психолог • Сексолог • Семейный консультант
Опытный дипломированный психолог, сексолог и семейный консультант. Помогаю людям обрести гармонию в отношениях и с самим собой.
Верю, что каждый человек способен к изменениям. Моя задача — создать безопасное пространство, где вы сможете лучше понять себя и найти свой путь к счастью.
Мои специализации
Области, в которых я могу помочь вам найти решение
Межличностные отношения
Выбор партнера, построение здоровых отношений
Семейные кризисы
Работа с личностными и семейными сложностями
Зависимости и измены
Преодоление зависимостей, работа с изменами
Разводы и утраты
Поддержка в период развода и потери близких
Стресс и тревоги
Управление стрессом, разрешение страхов
Депрессия и пустота
Преодоление депрессии и чувства пустоты
Самореализация
Развитие личности и поиск предназначения
Семейная психология
Гармонизация семейных отношений
Сексология
Вопросы интимной жизни и сексуальности
«Терапия — это не про то, чтобы стать идеальным. Это про то, чтобы стать настоящим.»
— Ирина Ким
Образование и сертификации
МГУ им. М.В. Ломоносова
Факультет психологии, специальность «Клиническая психология»
Институт групповой и семейной психотерапии
Программа подготовки психотерапевтов
Сертификация в КПТ
Когнитивно-поведенческая терапия, базовый и продвинутый курс
Схема-терапия
Международный сертификат ISST
Регулярная супервизия и интервизия
Я постоянно повышаю квалификацию и работаю под супервизией опытных коллег
Мой подход
Я работаю в интегративном подходе, сочетая методы доказательной психотерапии с вниманием к эмоциям и телесным ощущениям.
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
Работа с мыслями, эмоциями и поведением. Помогает изменить неэффективные паттерны мышления.
Схема-терапия
Глубинная работа с эмоциональными схемами, сформированными в детстве.
ACT (терапия принятия и ответственности)
Развитие психологической гибкости и жизни в соответствии со своими ценностями.
Работа с телом
Внимание к телесным ощущениям как источнику информации об эмоциях.
Принципы работы
Ценности, на которых строится моя работа с клиентами
Конфиденциальность
Всё, что происходит на сессиях, остаётся между нами. Это основа доверия в терапии.
Партнёрство
Я не даю советов и не говорю, как жить. Мы вместе исследуем вашу ситуацию.
Принятие
В терапии нет «плохих» чувств. Все ваши эмоции важны и имеют право на существование.
Ваш темп
Терапия идёт в комфортном для вас ритме. Нет давления и спешки.